Menu

PODCAST NÁRODNÉHO ŠPORTOVÉHO CENTRA

O režime vrcholového športovca a o tom ako sa dá aj počas dlhej kariéry stále v niečom zlepšovať...

Hosť:  Janka Dukátová

  • Aké boli jej začiatky so športom? Kedy prišli prvé úspechy?

  • Ktoré boli najdôležitejšie faktory v jej kariére?

  • Ako  vyzerá režim vrcholového športovca, čomu všetkému okrem špeciálneho tréningu sa musela venovať?

  • Čomu vďačí za takú  dlhú športovú kariéru?

  • Čo znamenala podpora RedBullu a čo všetko sa o sebe dozvedela na testovaniach v ich diagnostickom centre v Rakúsku?

  • Ako s trénerom menili spôsob prípravy aj v neskorých fázach kariéry a snažili stále zlepšovať.

  • Ako dôležité bolo  pracovať na mentálnej stránke.

  • Kedy a akú zmenu spravila vo svojom stravovacom režime a aké benefity jej to prinieslo.

  • Ako si udržiavala svoj pohybový aparát v stave, aby mohla vrcholovo pretekať , napriek zdravotným problémom?

  • Ako a prečo  využívala metódu vizualizácie?

  •  

    Rubrika: Obľúbená – kniha, osobnosť, tréning/cvik


NŠC PODCAST
logo nsc

Národné športové centrum © 2020