Menu

PODCAST NÁRODNÉHO ŠPORTOVÉHO CENTRA

O kvalite pohybu, motorickom učení, senzorickom systéme a trensferu z tréningu do športového výkonu.

Hosť: Mgr. Matúš Dzian

Kontakt: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Absolvent študijného odboru kondičný tréner vo vrcholovom športe, mnhých kurzov a školení zameraných na pohyb, regeneráciu a mentálnu oblasť. Popri neustálom štúdiu pôsobí už 15. rok ako kondičný tréner, z toho 6 rokov pôsobil v mládeži HC Slovan Bratislava odkiaľ prešiel do mládežníckych hokejových reprezentácii. Momentálne pôsobí pri U20, je Head of performance coach v Elix Performance Center a zameriava sa na lektorskú a konzultačnú prácu v oblasti vzdelávania rozvoja kondičných schopností pre športové zväzy.

O čom sme sa rozprávali:

  • Aké sú Matúšove trénerské skúsenosti, čo ho ovplyvnilo v jeho tréningovej praxi
  • Máme menej šikovných hráčov? aké  sú dôvody?
  • Čo je to senzorický systém, prečo je dôležitý a ako ho v tréningu uplatňovať?
  • Aký je rozdiel medzi otvorenými a zatvorenými zručnosťami v športe?
  • Aký je rozdiel medzi agilitou (obratnosťou) a rýchlosťou so zmenou smeru?
  • Ako má vyzerať efektívna zmena smeru v rýchlosti
  • O motorickom učení a efektívnosti tréningu
  • Ako mať čo najlepší tréningový transfer z tréningu do športového výkonu?
  • Ako tieto poznatky preniesť do výkonu / do tréningu?

Tipy na knihy k danej téme:


NŠC PODCAST
logo nsc

Národné športové centrum © 2020